Je suis certifié depuis le 2 mars 2022 par Steve Wells en tapping intentionnel (I.E.P.) : c’est une variante d’EFT (https://official-eft.com/eft-tapping/qu-est-ce-que-l-eft/) qui permet de devenir autonome de manière plus simple et moins contraignante. Cette méthode que je pratique depuis 2020 pour moi-même est un support puissant dans les domaines suivants :
- apprendre à observer ses émotions, son corps, ses pensées, son énergie
- apprendre à s’occuper vraiment de soi simplement et sans culpabilité
- libérer des blocages émotionnels
- se recentrer pour mieux comprendre ses besoins d’action, pour mieux décider et choisir,
- retrouver des émotions plus justes (gestion, amélioration voire résolution des éléments d’angoisses / de phobies / de stress / de peurs, approche de l’éco-anxiété et des craintes légitimes de l’existence)
- tendre vers un meilleur sommeil
- débusquer et modifier ses croyances limitantes
- travailler sur le stress post-traumatique (la méthode à l’origine du tapping intentionnel, l’EFT, est encore utilisée aux USA dans l’armée pour traiter ce type de stress)
- avancer plus librement dans sa carrière, ses affaires, ses relations, ses finances, sa santé
- améliorer son quotidien de façon notable
- devenir autonome dans l’utilisation de cette méthode
Le tapping intentionnel est basé sur la stimulation des terminaisons énergétiques et sur la verbalisation des problématiques (libérer ses attachements émotionnels / rétablir un juste flux énergétique / remettre dans le passé des situations traumatiques, des blessures).
Cette méthode répond au besoin d’action de notre cerveau reptilien face à une problématique, à un stress, à des angoisses, à des pertes de repères, à des phobies… Elle permet de rassurer notre subconscient et de réguler notre inconscient tout en permettant à notre mental d’arrêter d’emballer notre fonctionnement émotionnel…
Le tapping intentionnel permet aussi d’atténuer des douleurs, d’accueillir nos problèmes et de débloquer des éléments bloquants inconscients.
Cette méthode n’est ni magique, ni miraculeuse : l’accompagnement que je propose ne remplace en aucun cas un suivi médical ou thérapeutique. C’est un outil de régulation et de résolution précieux et efficace à condition de s’engager à travailler avec un professionnel entre 3 et 9 séances (selon la situation) pour que l’efficacité du tapping en autonomie soit plus forte. J’apporte à chaque séance une relation à coeur ouvert et toutes mes compétences d’accompagnateur.
Certain.e.s client.e.s choisissent un suivi régulier au cours du temps et je les revois de mois en mois ou de trimestre en trimestre… d’autres s’approprient la méthode en quelques séances et cela leur suffit.
Le tapping intentionnel, pleinement compatible avec d’autres pratiques de bien-être et de thérapies, permet
- un équilibrage de nos ressentis,
- un reset émotionnel,
- un nettoyage en profondeur de ce qui retient d’être pleinement soi-même.
coût d’une séance d’ 1h environ : 50 €, visio ou en présence / augmentation à 52 € en 2027
prévoir 1h15 à 1h30 pour la première séance
possibilité de séances solidaires si difficultés financières (étudiant.e.s, personnes au RSA…)
